Будьте в курсе последних событий, подпишитесь на обновления сайта
Психология

Как добиться поставленных целей в новом году?

Многие из нас очень любят ставить себе в начале года различные цели: например, купить новую квартиру, найти работу мечты или слетать в отпуск на Канарские острова. К сожалению, в большинстве случаев это не более чем приятные мечты. И дело не в том, что мы не можем добиться того, что запланировали, просто мы подходим к делу с недостаточной серьезностью.

Как добиться поставленных целей в новом году? - все о психологии на Z4E.ru

pixabay.com

К сожалению, сколько бы нам не доказывали обратное тренеры по НЛП и позитивной психологии, просто повесить перед кроватью картинку с новой машиной недостаточно. Более того, даже если вы будете уделять по два часа в день визуализации ваших желаний, то скорее всего, все равно не получите желаемого. Хотя если загадать в качестве желанного объекта новую сумку или сапоги, их действительно вполне реально получить в дар. Правда, благодарить за них нужно будет не Вселенную, а вашу вторую половину. Или маму.

К сожалению, для целей посерьезнее одного желания маловато. Выход подсказывают современные ежедневники и планировщики, коих в последние годы развелось очень много, на любой вкус и цвет.

В большинстве из подобных планировщиков их авторы предлагают вам разбить свою цель на большое количество небольших задач, которые вам нужно выполнять в течение всего года. Например, в случае с отдыхом на Канарах вам будет необходимо выполнить целый ряд действий, которые с наскока в последний день перед отпуском вы сделать никак не успеете.

Для начала вам нужно будет получить загранпаспорт, если вы этого еще не сделали. Далее — решить, когда, куда именно и на сколько дней вы отправитесь в путешествие. После — ознакомиться с предложениями турфирм и выбрать самую подходящую, в идеале постараться купить «горящую» путевку. Если же вы хотите заняться достаточно модной сейчас самостоятельной организацией поездки, то дел предстоит еще больше: найти подходящее место для проживания, купить билеты на самолет, позаботиться о страховке. Ну, и, конечно, не стоит забывать о финансовой стороне вопроса. Заранее определите нужную для путешествия сумму и решите, сколько нужно откладывать каждый месяц, чтобы поездка доставила вам удовольствие.

Раздробить одно крупное дело на множество мелких операций — излюбленная тактика большинства тайм-менеджеров. Во-первых, так отступает страх перед большим масштабным мероприятием, ну, а во-вторых, аппетит приходит во время еды, и начав делать шаги к достижению своей цели, вы уже не будете останавливаться на середине пути. В случае с целями на целый год не забудьте раздробить эти цели на месяцы, а затем и на недели. Если хотите, можете даже расписать алгоритм своих действий на каждый день.

Ну, а когда пошаговый план к достижению целей будет у вас на руках, то запаситесь достаточным количеством терпения и упорства. Неспроста известная народная мудрость гласит: «терпение и труд все перетрут». Не сдавайтесь на пути к своей цели, даже если вам кажется, что она бесконечно далека. Помните — путь в тысячу миль начинается с первого шага. День за днем, месяц за месяцем выполняйте пункты из своего плана, и вы сами не заметите, как окажетесь в самолете по пути на Канары. Главное — не сдаваться!

Как добиться поставленных целей в новом году? — все о психологии на Z4E.ru

Советы по вербальному и невербальному общению с детьми и подростками, с учетом возрастной категории и социального сегмента. Рекомендации по самоанализу, самосовершенствованию и самовоспитанию. Способы решения проблем посредством правильной психологической помощи. Обзоры психологических типов и комплексов. Полезные данные по сохранению психологического здоровья. Актуальные новости из сферы психологии. Тонкости и нюансы в межличностном пространстве. Подборка алгоритмов по построению позитивного мышления и формированию положительных эмоций.

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close