Будьте в курсе последних событий, подпишитесь на обновления сайта
Психология

Как мы реагируем: думаем ли, прежде чем сказать?

Если вы когда-нибудь смотрели фильмы о животных, то могли заметить, как они реагируют на поведение своих собратьев в конфликтных ситуациях. Они отвечают тем же! Если кто-то нападает на них, они тоже огрызаются. Что вполне естественно.

Как мы реагируем: думаем ли, прежде чем сказать? - все о психологии на Z4E.ru

Big Pants Production, Shutterstock.com

В современном мире, когда люди достигли больших высот в развитии электроники и техники, человек по-прежнему остается загадкой для самого себя. Инстинкты, заложенные в нас природой, неизменно дают о себе знать. Люди, как и животные, огрызаются, но если животным такие реакции помогают выжить, то для человека это часто становится источником проблем.

Мы неосознанно идем на конфликт, усугубляя, возможно, и без того плохое положение. Настроение портится. Мы много времени тратим на споры, ссоры, выяснения отношений. Замыкаемся в себе. Заражаем плохим настроением окружающих близких людей, иногда срывая зло на совершенно не причастных к нашим проблемам людях. О каком счастье, удовольствии и жизнелюбии в такой ситуации может идти речь?

Чтобы победить в современном мире, нужно учиться реагировать. Побеждать при помощи ума, а не силы. Преимущество разума над инстинктами в том, что мы предотвращаем проблемы, связанные с инстинктивным поведением. Умный человек может решить любую проблему, а мудрый просто не допустит ее появления. Лучше устранить проблему в ее зачаточном состоянии. Будьте мудрее, и результат заставит вас улыбаться.

Когда кто-то критикует вас, выказывает недовольство или просто обижает словами, сознательно или неосознанно вы можете, почувствовав определенное раздражение и возмущение, сделать паузу. Это очень важно, так как именно в первые секунды человеку хочется отреагировать резко.

Мы просто заводимся. Реагировать быстро и ляпать первое, что приходит в голову, неразумно. Если вы остановились, то через несколько секунд этот порыв проходит.

Сделав паузу, стоит подумать о том, как вы будете реагировать на ситуацию, как себя поведете. Это наводит на мысль о различных вариантах поведения и различных вариантах фраз, которые можно сказать и которые произведут разное впечатление.

Здесь уже — простор для творчества. Каждая фраза произведет то или иное впечатление. Представьте себе, что произойдет, когда вы произнесете выбранные слова, и если вас устроит результат, то тогда можно сказать то, что собирались.

Проявите творческий подход. Давать советы здесь сложно, так как ситуации бывают самые разные, а реагировать нужно исходя из конкретной ситуации. В любом случае это отдельная тема для разговора. Если человек неглупый, то он сможет разобраться.

Важно научиться подавлять свои инстинктивные реакции. Прежде чем открыть рот, подумать о том, как лучше ответить, проявляя при этом мудрость. Благодаря этому, вам удастся избежать конфликтов на работе, в семье и в других ситуациях. Видя вашу позитивную или нейтральную реакцию, ваш собеседник сам видит свою глупость. Начинает понимать, что был не прав и не справился со своими эмоциями.

Некоторые люди боятся выглядеть тугодумами в таких ситуациях. Но, согласитесь, люди способны отличить тупого человека от думающего. И лучше первые секунды показаться тупым, чем надолго выставить себя болваном.

Таким образом мы не только учимся предотвращать возникновение конфликтов, плохое настроение и набираемся мудрости, но и учимся обдумывать то, что говорим, что само по себе важно.

Как мы реагируем: думаем ли, прежде чем сказать? — все о психологии на Z4E.ru

Советы по вербальному и невербальному общению с детьми и подростками, с учетом возрастной категории и социального сегмента. Рекомендации по самоанализу, самосовершенствованию и самовоспитанию. Способы решения проблем посредством правильной психологической помощи. Обзоры психологических типов и комплексов. Полезные данные по сохранению психологического здоровья. Актуальные новости из сферы психологии. Тонкости и нюансы в межличностном пространстве. Подборка алгоритмов по построению позитивного мышления и формированию положительных эмоций.

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close