Будьте в курсе последних событий, подпишитесь на обновления сайта
Красота, спорт и стиль

Как применяется роликовый массажер?

Массаж — это популярная процедура, которая применяется в лечебно-профилактических и косметических целях. Популярностью массажа определяется и обилие полезных приспособлений для проведения этой процедуры. Один из распространённых вариантов — роликовый массажёр.

Как применяется роликовый массажер? - красоты, здоровья и ЗОЖ на Z4E.ru
Фото: Depositphotos

Ассортимент различных модификаций роликовых массажёров сегодня велик. Есть из чего выбрать для любых целей.

Роликовые массажёры бывают:

  • механические;
  • ленточные;
  • электрические;
  • вакуумно-роликовые.

Механический роликовый массажёр состоит из зубчатого колёсика или нескольких колёсиков, закреплённых на жёсткой основе, которая снабжена ручкой для удобства. Такое приспособление может быть изготовлено из дерева или пластика, отличается доступностью и компактностью. Механический роликовый массажёр эффективно борется с отёчностью, напряжением поверхностных слоёв мышц, подкожными жировыми отложениями.

Как применяется роликовый массажер? - красоты, здоровья и ЗОЖ на Z4E.ru
Фото: Depositphotos

Однако подходит он не всем. В частности, противопоказаниями к применению такого массажёра являются:

  • варикозное расширение вен;
  • склонность к расширению поверхностных капилляров, купероз;
  • чрезмерная сухость и чувствительность эпидермиса;
  • наличие на поверхности кожи каких-либо дефектов, ссадин, царапин, воспалений.

Ленточный массажёр состоит из гладких роликов, соединённых при помощи шнуров. Считается, что эффективность такого приспособления несколько ниже, зато и противопоказаний у него меньше. Кроме того, плюсом ленточного массажёра является удобство при самомассаже труднодоступных зон, например, спины.

Как применяется роликовый массажер? - красоты, здоровья и ЗОЖ на Z4E.ru
Электрический ленточный массажер

Фото: Depositphotos

Электрический массажёр представляет собой специальную установку с множеством шарообразных насадок. Работает такой прибор от электрической сети или аккумулятора и устанавливается, как правило, в специализированных салонах. К массажеру прилагается инструкция, в которой указывается рекомендуемая продолжительность массажа каждой из зон.

Вакуумно-роликовый массажёр. Массаж при помощи такого прибора — популярная нынче процедура, направленная на коррекцию фигуры. Массаж роликом при этом сочетается с воздействием вакуума, что способствует большей активизации кровообращения в зоне воздействия.

Такой способ массажа используется в основном для борьбы с жировыми отложениями и имеет ряд противопоказаний:

  • варикозное расширение вен;
  • наличие тромбов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • выраженные отёчность;
  • воспалительные процессы на коже или в подкожной жировой клетчатке.
Как применяется роликовый массажер? - красоты, здоровья и ЗОЖ на Z4E.ru
Фото: Depositphotos

Чтобы массаж или самомассаж при помощи роликового массажа пошёл на пользу, следует действовать в соответствии со следующими правилами:

  1. Не рекомендуется массировать сухую кожу, это может привести к травматизации эпидермиса.
  2. Перед массажем на сухую кожу необходимо наносить массажное масло или любое из нейтральных масел.
  3. Действовать следует плавными движениями, избегая избыточного давления, чтобы не вызывать болевых ощущений и повреждения эпидермиса.

Роликовый массажёр — достаточно удобное приспособление для массажа и самомассажа. Однако применять его следует грамотно: с соблюдением определённых правил и обязательным учётом противопоказаний.

Как применяется роликовый массажер? — все новости красоты, здоровья и ЗОЖ на Z4E.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы разбираетесь в интернете и технологиях. Спасибо ВАМ за это ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close