Будьте в курсе последних событий, подпишитесь на обновления сайта
Психология

Как выступать перед публикой? Советы для новичков

Часто перед выступлением люди подготавливают тексты, репетируют перед зеркалом, однако в самый ответственный момент проваливаются. Все это может произойти по причине того, что во время рассказа человек допускал ошибки, которые его только отвлекали. Эта статья поможет разобраться, как новичку выступать перед публикой и избежать провалов.

Как выступать перед публикой? Советы для новичков - все о психологии на Z4E.ru

Фото: kasto80, PressFoto.ru

Первое, что бросается в глаза многим исследователям — это грубое расхождение слов и интонации с позой человека. Стоять сгорбившись и говорить неуверенным голосом, что вы рады всех видеть — такое произведет на публику довольно отрицательное впечатление. Вместо этого лучше попробовать действительно поднять себе настроение перед выступлением, и тогда публика тоже будет его улавливать.

Если настроение нормальное, но небольшое волнение все же есть, лучше сразу в этом сознаться. Публика не настолько строга и зла, чтобы не понять обыкновенного волнения говорящего.

Однако не стоит тонуть в оправданиях, иначе реакция будет абсолютно противоположной. Вместо сочувствия и понимания будет изначальное ожидание вашего провала. Именно поэтому не стоит зацикливать свое внимание на себе самом, переключитесь на публику. Эта милая дама любит, когда за ней ухаживают, и не потерпит собственного игнорирования. Здесь главное показать, что вы и зрители на одной волне, тогда вас будет слушать больше людей, чем, возможно, ожидали вы сами. И самое главное — волнение в таком случае уходит гораздо быстрее, чем при несвязной речи.

Как выступать перед публикой? Советы для новичков - все о психологии на Z4E.ru
Управлять своим лицом довольно трудно, поэтому не думайте, что с первого раза получится это сделать идеально
pixabay.com

Очень многие неуверенные в себе выступающие часто извиняются непонятно за что. Внешний вид или голос, это не важно, ведь зрителям все равно. Оправдываться и извиняться перед ними бесполезно. Самый лучший способ выйти из ситуации — постараться явный недостаток превратить в достоинство. Только в этом случае публика вас примет. К тому же, не всегда даже нужно говорить о каких-то недостатках, просто грамотно все обыграть — и публика ваша.

Да и к тому же, всегда будьте настороже — эмоции во время выступления так же важны публике, как и поза. Управлять своим лицом довольно трудно, поэтому не думайте, что с первого раза получится это сделать идеально. Очень часто, и это доказанный факт, зрители стараются обращать внимание на глаза и брови оратора. Поэтому перепуганные глаза не помогут вам произвести должного эффекта от выступления.

Как выступать перед публикой? Советы для новичков - все о психологии на Z4E.ru
Зрители обращают внимание на глаза и брови оратора
pixabay.com

Наш мозг устроен таким образом, что ему удобнее вырывать некоторые слова во время прослушивания той или иной информации и на ее основе делать выводы. Поэтому частое использование отрицаний может привести к тому, что вся речь будет казаться негативной. Нужно научиться рассказывать образами, тогда можно быть уверенным в том, что информация будет усвоена слушателем. Тут необходимо создать эмоционально благоприятный настрой. Тогда все пройдет успешно.

Как выступать перед публикой? Советы для новичков - все о психологии на Z4E.ru
Разбавляйте монологи активными элементами, просите обратной связи у аудитории, чтобы слушатели не заскучали
Источник

И не стоит быть слишком занудным, ведь муторный и скучный рассказ скорее заставит публику заснуть где-то на середине вашего монолога, а уже потом она будет вас оценивать. Поэтому всегда нужно немного разбавлять свои монологи, чтобы они легко воспринимались слушателями.

Как выступать перед публикой? Советы для новичков — все о психологии на Z4E.ru

Советы по вербальному и невербальному общению с детьми и подростками, с учетом возрастной категории и социального сегмента. Рекомендации по самоанализу, самосовершенствованию и самовоспитанию. Способы решения проблем посредством правильной психологической помощи. Обзоры психологических типов и комплексов. Полезные данные по сохранению психологического здоровья. Актуальные новости из сферы психологии. Тонкости и нюансы в межличностном пространстве. Подборка алгоритмов по построению позитивного мышления и формированию положительных эмоций.

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close